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30 min EDM Arms & Shoulders Strength

Mittel

30 min EDM Arms & Shoulders Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Maurer

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Marcel Maurer for the 30 min EDM Arms & Shoulders Strength class. Celebrate Black History Month with an upper-body workout focusing on strengthening your arms and shoulders. This intermediate-level class features electronic dance music to keep you motivated. The class targets your shoulders, triceps, and biceps for a comprehensive upper body workout. Grab your weights and get ready to tone and strengthen with Marcel.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Flo Rida, David Guetta, Nicki Minaj, Calvin Harris

Wiedergabeliste

  • Verve Remixed 2

    Sinnerman (Felix Da Housecat's Heavenly House Mix)

    Nina Simone, Felix Da Housecat
  • Let's Go (Radio Edit) (feat. Ne-Yo)

    Let's Go (Radio Edit) (feat. Ne-Yo)

    Calvin Harris, Ne-Yo
  • Nothing but the Beat 2.0

    Where Them Girls At (feat. Nicki Minaj & Flo Rida)

    David Guetta, Nicki Minaj, Flo Rida

Wiedergabeliste

  • Verve Remixed 2

    Sinnerman (Felix Da Housecat's Heavenly House Mix)

    Nina Simone, Felix Da Housecat
  • Let's Go (Radio Edit) (feat. Ne-Yo)

    Let's Go (Radio Edit) (feat. Ne-Yo)

    Calvin Harris, Ne-Yo
  • Nothing but the Beat 2.0

    Where Them Girls At (feat. Nicki Minaj & Flo Rida)

    David Guetta, Nicki Minaj, Flo Rida
  • Alors On Danse

    Alors on danse (Radio Edit)

    Stromae

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • upper_body

    Upper Body

    67 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

30%
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