
Mittel
30 min Country Pop Upper Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for 30 min Country Pop Upper Body Strength, an intermediate-level class designed to target your shoulders, biceps, and core. This upper body strength & toning session combines country and pop music to keep you motivated throughout the workout. The class features a full-body burn that ensures a comprehensive workout experience. With a curated playlist, you'll enjoy every minute of this session. Get ready to enhance your strength and tone with Callie's expert guidance.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Taylor Swift, Kesha, Maren Morris, Kacey Musgraves
Wiedergabeliste

Leave The Night On
Sam Hunt
Don't It
Billy Currington
Just the Way
Parmalee, Blanco Brown
Wiedergabeliste

Leave The Night On
Sam Hunt
Don't It
Billy Currington
Just the Way
Parmalee, Blanco Brown
Mayberry
Rascal Flatts
Kursplan

Warm-up

Upper Body
33 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
50%






