Build strength in this 30 min Chest & Back Strength class with Andy Speer. Intermediate upper body workout targets shoulders, chest and lats set to pop music.

30 min Chest & Back Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Andy Speer for 30 min Chest & Back Strength, an intermediate upper body strength & toning class. This 30 minutes session focuses on strengthening your chest and back. Grab your weights and get ready to work your shoulders, chest, and lats. Enjoy a pop music playlist that will keep you motivated throughout the class. Don't miss out on this opportunity to improve your upper body strength with expert guidance from Andy.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Chest & Back Strength with 3-Minute AMRAP - Andy Speer

Celebration (Bonus Track Version)

Into the Groove

DRIVE

The Motto

Baby Don't Hurt Me

Dance Naked

Wild Night (feat. Meshell Ndegeocello)

The Raw & The Cooked

She Drives Me Crazy

River Of Dreams

The River of Dreams

Toulouse Street

Rockin' Down the Highway

Sports

You Crack Me Up

Superfreak

20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Semisonic

Closing Time

30 min Chest & Back Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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