Work shoulders, chest, and triceps in this 30 min Boxing Bootcamp: Upper Body class with Rad Lopez. Punches and strength sets to hip-hop/rap music for intermediate level.

30 min Boxing Bootcamp: Upper Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Boxing Bootcamp

Join Rad Lopez for the 30 min Boxing Bootcamp Upper Body class, an intermediate-level workout designed to target your shoulders, chest, and triceps. Combining both shadowboxing and strength, this efficient, well-rounded session will have you throwing heart-pumping punches and pivoting to upper body moves between rounds. The class features a hip-hop/rap music genre to keep you motivated throughout. Experience the intensity of a boxing bootcamp while focusing on your upper body strength. This class is perfect for those looking to combine cardio and strength training in one session.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Boxing Bootcamp: Upper Body with Traveling Push Up - Rad Lopez

18 Months

Sweet Nothing (feat. Florence Welch)

Candy Shop

Candy Shop (feat. Olivia)

Country Grammar

Ride Wit Me (feat. City Spud)

Blame (feat. John Newman)

Under Construction

Gossip Folks (feat. Ludacris)

Forgive Me (Live) / A Moment Apart (Live)

Forgive Me (Live) (feat. Izzy Bizu) (ODESZA VIP Remix)

Get Up

Get Up (Explicit Version)

Spectrum (Say My Name) EP

Spectrum (Say My Name) (Calvin Harris Remix)

The Best Of 2Pac (Pt. 2: Life)

Keep Ya Head Up

Runde 1

Upper Body

Runde 2

Runde 3

Runde 4

Runde 5

Runde 6

30 min Boxing Bootcamp: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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