30 min Boxing Bootcamp: Full Body with Rad Lopez, advanced class featuring hip-hop/rap. Work shoulders, glutes, quads with Punches, Bicep Curl, Dumbbell Squat, Arnold Press.

30 min Boxing Bootcamp: Full Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Boxing Bootcamp

Join Rad Lopez for 30 min Boxing Bootcamp Full Body, an advanced class designed to challenge you. Combining both shadowboxing and strength, this efficient, well-rounded workout will leave you feeling sweaty and strong. Hop into the ring and throw some heart-pumping punches, then pivot to the mat for strength training between rounds. This boxing bootcamp targets your shoulders, glutes, and quads, ensuring a comprehensive workout. Enjoy the beats of hip-hop/rap music as you push through each segment.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Boxing Bootcamp: Full Body with Jump Rope - Rad Lopez

TYLA

Water

Starboy

Party Monster

Ganas de Ti

Queen Radio: Volume 1

Moment 4 Life (feat. Drake)

Broken Silence

Oh Yeah

In Your Eyes (feat. Alida) [LUM!X Remix] (feat. Alida)

Trilla

Here I Am (Album Version (Edited)) (feat. Nelly & Avery Storm)

Freedom

I'm So Paid (feat. Lil Wayne & Young Jeezy)

About the Money (feat. Young Thug)

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

30 min Boxing Bootcamp: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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