Strengthen core, shoulders, and obliques in this 30 min Boxing Bootcamp: Core with Rad Lopez. Includes boxing drills, hip-hop/rap, and core-focused strength exercises.

30 min Boxing Bootcamp: Core | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Boxing Bootcamp

Join Rad Lopez for 30 min Boxing Bootcamp Core, an intermediate-level class that combines both shadowboxing and strength exercises. This efficient, well-rounded workout focuses on your core, shoulders, and obliques. Get ready to hop into the ring and throw some heart-pumping punches, then pivot to core-blasting moves between rounds. The class is set to an energizing hip-hop/rap playlist to keep you motivated. Perfect for those looking to challenge themselves and work on their boxing skills.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Boxing Bootcamp: Core with Spider Human & V-Up - Rad Lopez

Raising Hell (Expanded Edition)

Walk This Way (feat. Aerosmith)

Mo Money Mo Problems (feat. Puff Daddy & Mase)

Mo Money Mo Problems (feat. Puff Daddy & Mase) [Radio Mix] [2014 Remaster]

Lean Back

Lean Back (Edit)

Best Of

Between Me & You (feat. Christina Milian)

New Level REMIX (feat. Future, A$AP Rocky & Lil Uzi Vert)

Teflon Don

B.M.F. (Blowin' Money Fast) (Album Version (Edited)) (feat. Styles P)

Funk Wav Bounces Vol. 2

Ready Or Not

So NY

Justice

Loved By You (feat. Burna Boy)

Colores

Amarillo

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

Runde 5

Core

30 min Boxing Bootcamp: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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