30 min Bodyweight Strength with Rebecca Kennedy, intermediate full-body class targeting glutes, quads and core, featuring pop music and moves like Push Up and Squat Jump.

30 min Bodyweight Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Bodyweight

Join Rebecca Kennedy for 30 min Bodyweight Strength, an intermediate-level class designed to challenge and tone your entire body. No equipment is needed, making it easy to jump right into this high-energy session. The class will focus on a mix of upper- and lower-body strength training, targeting muscles such as glutes, quads, and core. Set to an energizing pop music playlist, this bodyweight strength & toning class will keep you motivated from start to finish. Meet us on the mat and get ready to work!

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Bodyweight Strength with 5-Minute AMRAP - Rebecca Kennedy

Luniz Greatest Hits

I Got 5 On It

I Care 4 U

Try Again

Rhythm Of The Night

Now & Forever - The Hits

No Scrubs

Fitness

Gypsy Woman

Modjo (Remastered)

Lady (Hear Me Tonight)

90's Hits

Unbelievable

Spice

2 Become 1

30 min Bodyweight Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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