
Mittel
30 min BLACKPINK Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for 30 min BLACKPINK Full Body Strength, a full-body strength and toning session. This intermediate-level class features the fierce, musically modern sounds of BLACKPINK, the K-pop sensation that has redefined pop on a global scale. You'll work on your glutes, quads, and core during this 30 minutes session. The pop music genre will keep you energized throughout the workout. Get ready to kick it with Matty and strengthen your entire body.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
BLACKPINK, Lady Gaga
Wiedergabeliste

Pretty Savage
BLACKPINK
DDU-DU DDU-DU
BLACKPINK
Kill This Love
BLACKPINK
Wiedergabeliste

Pretty Savage
BLACKPINK
DDU-DU DDU-DU
BLACKPINK
Kill This Love
BLACKPINK
Pink Venom
BLACKPINK
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Full Body
44 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
44%


