30 min 90s Upper Body Strength with Tunde Oyeneyin, intermediate upper body strength & toning class targeting shoulders, core, triceps, set to R&B music.

30 Min 90s Upper Body Strength with 4-Min EMOM - Tunde Oyeneyin

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Kraft

Upper Body

Join Tunde Oyeneyin for the 30 min 90s Upper Body Strength class and get your fix of nostalgia and sweat. This intermediate-level class focuses on upper body strength and toning, ensuring a balanced workout. Enjoy the rhythm of R&B music as you target your shoulders, core, and triceps. The session is designed to make you party like it’s 1999 while working on your fitness goals. Don't miss out on this unique and engaging class experience.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Platinum Hits 2000

Doo Wop (That Thing) (Edit)

100 Greatest R&B Love

The Boy Is Mine

Ultimate Aaliyah

Are You That Somebody

R&B: From Doo-Wop To Hip-Hop

Pony

Reggae Mix USA (Mixed by Jabba) [Continuous DJ Mix]

Informer

TLC: Greatest Hits

Creep

Part III

Dance With Me

Ashanti

Baby

30 min 90s Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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