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30 min 2000s Full Body Strength

Mittel

30 min 2000s Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Die Jahrhundertwende bescherte uns einige der denkwürdigsten – und wahrscheinlich besten – Hits der Musikgeschichte. Begleite uns bei diesem Full Body-Workout und überzeuge dich selbst.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

The Offspring, Nickelback, Green Day, Panic! At The Disco

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits: God's Favorite Band

    Boulevard of Broken Dreams

    Green Day
  • Rise And Fall, Rage And Grace

    You're Gonna Go Far, Kid

    The Offspring
  • Hang-Ups

    Superman

    Goldfinger

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits: God's Favorite Band

    Boulevard of Broken Dreams

    Green Day
  • Rise And Fall, Rage And Grace

    You're Gonna Go Far, Kid

    The Offspring
  • Hang-Ups

    Superman

    Goldfinger
  • Best Of/20th Century

    The Impression That I Get

    The Mighty Mighty Bosstones

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • full_body

    Full Body

    51 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

47%
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