Mittel
30 min 2000s Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
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Die Jahrhundertwende bescherte uns einige der denkwürdigsten – und wahrscheinlich besten – Hits der Musikgeschichte. Begleite uns bei diesem Full Body-Workout und überzeuge dich selbst.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
The Offspring, Nickelback, Green Day, Panic! At The Disco
Wiedergabeliste

Boulevard of Broken Dreams
Green Day
You're Gonna Go Far, Kid
The Offspring
Superman
Goldfinger
Wiedergabeliste

Boulevard of Broken Dreams
Green Day
You're Gonna Go Far, Kid
The Offspring
Superman
Goldfinger
The Impression That I Get
The Mighty Mighty Bosstones
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Full Body
51 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
47%






