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20 min Zedd Full Body Strength

Mittel

20 min Zedd Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Kraft

Peloton App

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Begleite Camila auf die Matte für ein energiegeladenes Ganzkörper-Krafttraining angetrieben vom innovativen EM-Beat von Zedd. Lass los und finde Klarheit während du dich zu den unvergesslichen Songs des GRAMMY-Gewinners bewegst.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Zedd, Ariana Grande, Shawn Mendes, Alessia Cara

Wiedergabeliste

  • No Gravity

    No Gravity

    Zedd, Bava
  • Everything, Everything (Original Motion Picture Soundtrack)

    Stay

    Zedd, Alessia Cara
  • Break Free (feat. Zedd)

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd

Wiedergabeliste

  • No Gravity

    No Gravity

    Zedd, Bava
  • Everything, Everything (Original Motion Picture Soundtrack)

    Stay

    Zedd, Alessia Cara
  • Break Free (feat. Zedd)

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd
  • The Middle

    The Middle

    Zedd, Maren Morris, Grey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    3 min

  • full_body

    Full Body

    20 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

44%
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