
Mittel
20 min Upper Body: Week 3, Day 2
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for the 20 min Upper Body Week 3, Day 2 class. This intermediate upper body strength & toning session focuses on strengthening your arms, shoulders, chest, and back. Enjoy a mix of electronic music as you work through movements targeting your triceps, biceps, and chest. The class offers a broad focus on upper-body strengthening, making it a comprehensive workout. Enhance your fitness routine with this engaging session led by an experienced instructor.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
David Guetta, Ava Max, SOFI TUKKER, Sofi Tukker
Wiedergabeliste
Take Me Back (Topic Remix)
Lewis Thompson, David GuettaEnergia
Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKERMaybe You're The Problem (MOTi Remix)
Ava Max
Wiedergabeliste
Take Me Back (Topic Remix)
Lewis Thompson, David GuettaEnergia
Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKERMaybe You're The Problem (MOTi Remix)
Ava MaxDeep Inside (Todd Edwards Remix) [Radio Edit]
Hardrive
Kursplan
Warm-up
Upper Body
39 Bewegungen
Körperaktivität
Trizeps
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
36%