20 min Upper Body: Week 2, Day 2 with Jess Sims, an intermediate strength class targeting shoulders, chest and triceps, set to hip-hop/rap music.

20 Min Upper Body: Week 2, Day 2 with Tricep Push Up - Jess Sims

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Kraft

Upper Body

Join Jess Sims for the 20 min Upper Body Week 2, Day 2 class. This intermediate-level upper body strength & toning session is designed to strengthen your arms, shoulders, chest, and back. You'll experience a broader focus on upper-body strengthening rather than isolating specific parts. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. Perfect for those looking to enhance their upper body strength with guided expertise from Jess Sims.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Don't Rush (feat. Busta Rhymes)

Love's Crazy

So Fly (feat. Yung Joc) (feat. Yung Joc)

LM5 (Expanded Edition)

Woman Like Me (feat. Nicki Minaj)

About Last Night...

DAMN.

HUMBLE.

Gecko (Overdrive) [Remix Bundle]

Gecko (Overdrive) [DJ S.K.T Remix]

Justice (The Complete Edition)

Love You Different (feat. BEAM)

20 min Upper Body: Week 2, Day 2

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Upper Body: Week 2, Day 2

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