
Mittel
20 min Upper Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Tunde Oyeneyin for the 20 min Upper Body Strength class. This intermediate class focuses on strengthening your arms, shoulders, chest, and back. Set to hip-hop/rap music, this session provides a comprehensive upper-body workout. The class is categorized under upper body strength & toning. Engage your shoulders, core, and obliques while following Tunde's guidance.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Kendrick Lamar, Fabolous
Wiedergabeliste
Doo Wop (That Thing) - Edit
Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill
Money To Blow (Edited Version) (feat. Drake)
Birdman, Lil Wayne, Drake
N95
Kendrick Lamar
Wiedergabeliste
Doo Wop (That Thing) - Edit
Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill
Money To Blow (Edited Version) (feat. Drake)
Birdman, Lil Wayne, Drake
N95
Kendrick Lamar
Let Me Think About It (Club Mix)
Ida Corr, Fedde Le Grand
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Upper Body
29 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
36%


