Strengthen shoulders, triceps, and biceps in this 20-minute Upper Body Strength class with Callie Gullickson, featuring pop music and EMOM segments for intermediate levels.

20 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Callie Gullickson for 20 min Upper Body Strength, an intermediate class designed to strengthen your arms, shoulders, chest, and back. This upper body strength & toning session offers a broader focus on upper-body strengthening. The class will target muscles including shoulders, triceps, and biceps. Enjoy working out to pop music as you follow along. This class is perfect for those looking to enhance their upper body strength.

Leichte Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Upper Body Strength with 8-Min EMOM - Callie Gullickson

Skrillex and Diplo present Jack Ü

To Ü (feat. AlunaGeorge)

Greatest Hits

California Love (Original Version) (feat. Roger Troutman & Dr. Dre)

Smile (Tough Love Remix)

Uptown Funk (feat. Bruno Mars)

One More Time

One More Time (Radio Edit)

Native (Deluxe)

I Lived

20 min Upper Body Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Upper Body Strength

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