Strengthen shoulders, traps, and biceps in this 20-minute Upper Body Strength class with Ben Alldis. Features electronic music, for intermediate level.

20 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Ben Alldis for the 20 min Upper Body Strength class. This upper body strength & toning session is designed to strengthen your arms, shoulders, chest, and back. With a broader focus on upper-body strengthening, it combines movements targeting shoulders, traps, and biceps. Enjoy electronic music as you work through the exercises. This class will help you build strength and endurance in your upper body.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Upper Body Strength with Lawn Mower Row - Ben Alldis

Head & Heart (feat. MNEK)

Look Right Through (MK Vocal Edit)

Until Now (Deluxe Version)

You Got The Love (Mark Knight Remix) / One

The Highlights

Blinding Lights

Calabria (Claptone Remix)

Lovin On Me

Be Happy

Water

20 min Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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20 min Upper Body Strength

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