
Mittel
20 min Tiësto Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Kraft
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Join Ben Alldis for a 20 minutes Tiësto Full Body Strength class designed to elevate your workout. This intermediate-level session focuses on upper body strength and toning, set to the energetic beats of EDM by the legendary DJ Tiësto. Feel the intensity as you work through various exercises aimed at building strength across your entire body. Ben will guide you through each move, ensuring you get the most out of every minute. Get ready to challenge yourself and raise the bar with every beat drop.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Tiësto, Tiësto, Post Malone, John Legend
Wiedergabeliste
Jackie Chan (feat. Preme & Post Malone)
Preme, Dzeko, Post Malone, TiëstoC'mon
Tiësto vs DiploRed Lights - Radio Edit
Tiësto
Wiedergabeliste
Jackie Chan (feat. Preme & Post Malone)
Preme, Dzeko, Post Malone, TiëstoC'mon
Tiësto vs DiploRed Lights - Radio Edit
TiëstoSecrets (Radio Edit) (feat. VASSY)
Tiësto, KSHMR, Vassy, VASSY
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenFull Body
37 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
40%