
20 min The Little Mermaid Upper Body
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Kraft
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Join Robin Arzón for 20 min The Little Mermaid Upper Body, a 20 minutes upper body strength & toning class. Flex your fins to the soundtrack of Disney’s “The Little Mermaid” as you work on your shoulders, triceps, and traps. This class is designed to target key muscle groups for a focused workout experience. Robin will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your time. Dive in and enjoy the unique blend of strength training and Disney magic.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Disney, Daveed Diggs, Alan Menken, Halle
Wiedergabeliste

Part of Your World (Reprise II)
Halle
Under the Sea
Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid, Disney
For the First Time
Halle
Wiedergabeliste

Part of Your World (Reprise II)
Halle
Under the Sea
Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid, Disney
For the First Time
Halle
Kiss the Girl
Daveed Diggs, Awkwafina, Jacob Tremblay, Ensemble - The Little Mermaid, Disney
Kursplan

Warm-up

Upper Body
19 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
7%
Primäre Muskelgruppe
Andere
38%
