Desk Worker: Level 2 führt Kraftübungen ein, um durch langes Sitzen verursachte Ungleichgewichte zu korrigieren. Dieser Inhalt ersetzt keine medizinische Beratung durch HSS oder Peloton und begründet keine Arzt-Patienten-Beziehung mit HSS.

20 min Desk Worker: Level 2 | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

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Workout-Matte

Resistance Band

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 min Desk Worker: Level 2

The Very Best of the Eagles (2013 Remaster)

Take It Easy (2013 Remaster)

Yacht Rock Classics

More Than a Feeling

The Hits

My Life

The Platinum Collection

Black Water

His Band and the Street Choir

Domino (1999 Remaster)

50 Years - Don't Stop

Dreams (2018 Remaster)

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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