Work glutes, obliques and quads in this 20-minute Strength Roll Call: Full Body class led by Rebecca Kennedy, featuring hip-hop/rap music for beginner strength training.

20 min Strength Roll Call: Full Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Rebecca Kennedy for the 20 min Strength Roll Call Full Body class, a beginner-level workout designed to target every major muscle group. This full body strength & toning session is part of the Weekly Roll Call strength regimen, perfect for kicking off your week. Throughout the class, you will engage your glutes, obliques, and quads. Enjoy a motivating pop music playlist as you work through the exercises. Incorporate this class into your weekly routine to enhance your strength training.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

In The Zone

(I Got That) Boom Boom (feat. Ying Yang Twins)

THUGS ARE US

Take It to da House

Back For The First Time

Southern Hospitality (feat. Pharrell)

The Collection

Bye Bye Bye

Summer Party Anthems

Yeah! (feat. Lil Jon & Ludacris)

Crazy

20 min Strength Roll Call: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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