
Mittel
20 min Strength Roll Call: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
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Join Rad Lopez for the 20 min Strength Roll Call Full Body class. This intermediate-level, full body strength & toning workout is designed to target your glutes, quads, and calves. Perfect for your Weekly Roll Call strength regimen or as a standalone session, this class will leave you feeling accomplished. Enjoy a motivating hip-hop/rap playlist as you complete this effective workout. Don't miss out on this comprehensive full body session with Rad Lopez.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Drake, Ed Sheeran, The Weeknd, Don Diablo
Wiedergabeliste
Caile
Tito "El Bambino"Apaga Las Luces
JhaycoKARMA
Yandel, Square Houze
Wiedergabeliste
Caile
Tito "El Bambino"Apaga Las Luces
JhaycoKARMA
Yandel, Square HouzeMob Ties
Drake
Kursplan
Warm-up
Full Body
40 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%