Strengthen core, obliques, and shoulders in this 20-minute Strength Roll Call: Core class with Jermaine Johnson, set to hip-hop/rap. Intermediate level.

20 min Strength Roll Call: Core | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Jermaine Johnson for the 20 min Strength Roll Call Core class. This intermediate-level session focuses on strengthening muscles in your midsection and lower back. As part of your Weekly Roll Call strength regimen, this class targets your core, obliques, and shoulders. Enjoy a hip-hop/rap playlist as you work through this core strength & toning workout. Whether it's day 4/5 of your regimen or stacked with another Peloton workout, this class will keep you engaged and challenged.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Litness (Remixes)

Litness (James Hype Remix)

Not Letting Go (feat. Jess Glynne) [Remixes]

Not Letting Go (feat. Jess Glynne) [Troyboi Remix]

It's Been a Little Heavy Lately (Remixes)

It's Been a Little Heavy Lately (Arielle Free Disco Wave Remix)

Like What (Freestyle)

Not Now I'm Busy

I'm Ill

We Go Up (feat. Fivio Foreign)

RAMONA PARK BROKE MY HEART

PAPERCUTS

20 min Strength Roll Call: Core

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AI-generated from the text of member reviews

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