Build glutes, core, and quads in this 20-minute Strength Roll Call: Bodyweight class with Rebecca Kennedy. AMRAP and Skater Hop segments set to hip-hop/rap music.

20 min Strength Roll Call: Bodyweight | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Bodyweight

Join Rebecca Kennedy for the 20 min Strength Roll Call Bodyweight class. This intermediate-level bodyweight strength & toning workout targets every major muscle group as part of your Weekly Roll Call strength regimen. Focus on your glutes, core, and quads with exercises designed to build strength. Enjoy a hip-hop/rap playlist that keeps you motivated throughout the session. Start your week strong with this comprehensive full-body workout.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Strength Roll Call: Bodyweight with 12-Min AMRAP - Rebecca Kennedy

The Pinkprint (Deluxe Edition)

Feeling Myself (feat. Beyoncé)

I Am Music

She Will

I Still Am

Rake It Up (feat. Nicki Minaj)

Homerton B (James Hype Remix)

MMG Presents: Self Made, Vol. 1

Ima Boss (feat. Rick Ross)

Party (feat. J. Cole)

20 min Strength Roll Call: Bodyweight

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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