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20 min Sportfreunde Stiller Core

Mittel

20 min Sportfreunde Stiller Core

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Maurer

Kraft

Peloton App

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Join Marcel Maurer for 20 min Sportfreunde Stiller Core, a core strength & toning class designed to get you moving. This intermediate-level class features rock music, with a mix of old favorites and brand new hits from Sportfreunde Stiller. Strengthen your obliques, core, and hips while using your dumbbell as a microphone. Marcel will guide you through exercises that target these muscle groups. Get ready to work hard and enjoy the music!

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Sportfreunde Stiller

Wiedergabeliste

  • New York, Rio, Rosenheim (Germering de luxe)

    New York, Rio, Rosenheim

    Sportfreunde Stiller
  • Die gute Seite (Die lange Seite)

    Ein Kompliment

    Sportfreunde Stiller
  • Burli (Der große Burli)

    Ich, Roque

    Sportfreunde Stiller

Wiedergabeliste

  • New York, Rio, Rosenheim (Germering de luxe)

    New York, Rio, Rosenheim

    Sportfreunde Stiller
  • Die gute Seite (Die lange Seite)

    Ein Kompliment

    Sportfreunde Stiller
  • Burli (Der große Burli)

    Ich, Roque

    Sportfreunde Stiller
  • JEDER NUR EIN X

    Du bist eine Bank

    Sportfreunde Stiller

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • core

    Core

    41 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

26%
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