Direkt zum Inhalt
20 min Rising Rock Full Body Strength

Mittel

20 min Rising Rock Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Bei diesem Krafttraining zur Rockmusik aufstrebender Stars erwartet dich eine Playlist mit Künstler:innen, die du garantiert lieben wirst!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Royal Blood, Sam Fender, Bad Omens, The Warning

Wiedergabeliste

  • Seventeen Going Under (Deluxe)

    Getting Started

    Sam Fender
  • Brainstorm

    Brainstorm

    Livingston
  • Royal Blood (10th Anniversary Edition)

    Figure It Out

    Royal Blood

Wiedergabeliste

  • Seventeen Going Under (Deluxe)

    Getting Started

    Sam Fender
  • Brainstorm

    Brainstorm

    Livingston
  • Royal Blood (10th Anniversary Edition)

    Figure It Out

    Royal Blood
  • ERROR

    MONEY

    The Warning

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • full_body

    Full Body

    25 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

47%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen