Mittel
20 min Rising Rock Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Bei diesem Krafttraining zur Rockmusik aufstrebender Stars erwartet dich eine Playlist mit Künstler:innen, die du garantiert lieben wirst!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Royal Blood, Sam Fender, Bad Omens, The Warning
Wiedergabeliste
Getting Started
Sam FenderBrainstorm
LivingstonFigure It Out
Royal Blood
Wiedergabeliste
Getting Started
Sam FenderBrainstorm
LivingstonFigure It Out
Royal BloodMONEY
The Warning
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFull Body
25 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
47%