
Mittel
20 min Premiere Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
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Join us in welcoming Logan Aldridge to the Peloton family with the 20 min Premiere Full Body Strength class. This intermediate-level class focuses on full body strength & toning, targeting muscles such as glutes, quads, and shoulders. Logan's playlist features electronic music to keep you moving and motivated throughout the session. The class is designed to provide a balanced workout that engages multiple muscle groups. Don't miss this opportunity to experience Logan's premiere class and get a comprehensive workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Katy Perry, Marshmello, Jack Harlow, SOFI TUKKER
Wiedergabeliste

Purple Hat
Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKER
Firework
Katy Perry
Pepas
Farruko
Wiedergabeliste

Purple Hat
Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKER
Firework
Katy Perry
Pepas
FarrukoOne Thing Right - Firebeatz Remix
Marshmello, Kane Brown, Firebeatz
Kursplan

Warm-up

Full Body
34 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
40%


