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20 min Post Malone Bodyweight Strength

Mittel

20 min Post Malone Bodyweight Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Adrian Williams

Kraft

Peloton App

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Join Adrian Williams for the 20 min Post Malone Bodyweight Strength class. This intermediate level class focuses on bodyweight strength and toning exercises. Build strength to the beat of Post Malone's hip-hop/rap music. Adrian will guide you through a series of movements designed to enhance your fitness. Perfect for those looking to enjoy a music-infused workout.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Post Malone, Justin Bieber, Future, Halsey

Wiedergabeliste

  • Stoney

    White Iverson

    Post Malone
  • Stoney

    Deja Vu (feat. Justin Bieber)

    Post Malone, Justin Bieber
  • beerbongs & bentleys

    rockstar (feat. 21 Savage)

    Post Malone, 21 Savage

Wiedergabeliste

  • Stoney

    White Iverson

    Post Malone
  • Stoney

    Deja Vu (feat. Justin Bieber)

    Post Malone, Justin Bieber
  • beerbongs & bentleys

    rockstar (feat. 21 Savage)

    Post Malone, 21 Savage
  • Hollywood's Bleeding

    Take What You Want (feat. Ozzy Osbourne & Travis Scott)

    Post Malone, Ozzy Osbourne, Travis Scott

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    3 min

  • full_body

    Full Body

    38 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

41%
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