
Mittel
20 min Post Malone Bodyweight Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Adrian Williams
Kraft
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Join Adrian Williams for the 20 min Post Malone Bodyweight Strength class. This intermediate level class focuses on bodyweight strength and toning exercises. Build strength to the beat of Post Malone's hip-hop/rap music. Adrian will guide you through a series of movements designed to enhance your fitness. Perfect for those looking to enjoy a music-infused workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Post Malone, Justin Bieber, Future, Halsey
Wiedergabeliste

White Iverson
Post Malone
Deja Vu (feat. Justin Bieber)
Post Malone, Justin Bieber
rockstar (feat. 21 Savage)
Post Malone, 21 Savage
Wiedergabeliste

White Iverson
Post Malone
Deja Vu (feat. Justin Bieber)
Post Malone, Justin Bieber
rockstar (feat. 21 Savage)
Post Malone, 21 Savage
Take What You Want (feat. Ozzy Osbourne & Travis Scott)
Post Malone, Ozzy Osbourne, Travis Scott
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Full Body
38 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
41%


