Build core, hips, and obliques strength in this intermediate 20 min Pilates class with Anna Greenberg, set to pop music and featuring Roll Up and Forearm Side Plank.

20 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Pilates

Join Anna Greenberg for 20 min Pilates, a 20 minutes mat Pilates class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This intermediate-level class focuses on building strength and stamina with longer Pilates flows, progressions, and challenging choreography. Set to pop music, it provides an engaging and rhythmic workout experience. The class primarily targets the core, hips, and obliques, ensuring a comprehensive workout. Enhance your fitness journey with this dynamic session led by Anna.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Pilates with Side Teaser & Pilates Push Up - Anna Greenberg

Greatest Hits: My Prerogative

I'm a Slave 4 U

Dangerously In Love

Baby Boy (feat. Sean Paul)

Thank You (Deluxe Version)

Me Too

Espresso

Keeps Gettin' Better: A Decade of Hits

Dirrty (feat. Redman)

Camila

She Loves Control

eternal sunshine

ordinary things (feat. Nonna)

Core

20 min Pilates

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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