Strengthen core, glutes, and hips in this 20 min Pilates class with Aditi Shah, featuring pop music and Forearm Plank, Single Leg Hip Bridge segments for intermediate level.

20 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Pilates

Join Aditi Shah for the 20 min Pilates class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This intermediate-level session focuses on building strength and stamina through longer Pilates flows and challenging choreography. Set to a pop music soundtrack, the class aims to keep you engaged and motivated. As you progress through the session, you'll experience a variety of movements and progressions that target the core, glutes, and hips. This Pilates class is perfect for those looking to enhance their fitness routine with a structured and dynamic workout.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Pilates with Forearm Side Plank Rotation - Aditi Shah

Angel (From Barbie The Album)

Best Friend (feat. Doja Cat) (feat. Doja Cat)

Dance The Night (From Barbie The Album)

Aquarium (Special Edition)

Barbie Girl

ARTPOP

Applause

Heaven & Hell

Sweet but Psycho

Boys

Oops!... I Did It Again

Lucky

Core

20 min Pilates

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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