
Mittel
20 min Pop Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Robin Arzón for the 20 min Pop Full Body Strength class, a perfect blend of iconic pop songs and a full-body workout. This intermediate-level class focuses on strengthening your core, glutes, and quads. Set to a pop music soundtrack, it covers all the essentials: sweat, work, and good vibes. Engage in a full body strength & toning session that keeps you motivated throughout. Don't miss this opportunity to enjoy a comprehensive workout with Robin Arzón.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Beyoncé, Britney Spears, The Weeknd, Taylor Swift
Wiedergabeliste
Hold Me Closer
Elton John, Britney Spears2 Be Loved (Am I Ready)
Lizzo22 (Taylor's Version)
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Hold Me Closer
Elton John, Britney Spears2 Be Loved (Am I Ready)
Lizzo22 (Taylor's Version)
Taylor SwiftMusic For a Sushi Restaurant
Harry Styles
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenFull Body
19 Bewegungen
Körperaktivität
Core
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
54%