
Mittel
20 min Shawn Mendes Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Leg dich mit Callie auf die Matte für ein Ganzkörper-Workout, das von den herzergreifenden Hits des Pop-Superstars Shawn Mendes angeheizt wird.
Untertitel: DE, EN, ES
Mit Musik von
Shawn Mendes, Camila Cabello, Gryffin
Wiedergabeliste

Treat You Better
Shawn Mendes
I Know What You Did Last Summer
Shawn Mendes, Camila Cabello
Stitches
Shawn Mendes
Wiedergabeliste

Treat You Better
Shawn Mendes
I Know What You Did Last Summer
Shawn Mendes, Camila Cabello
Stitches
Shawn Mendes
There's Nothing Holdin' Me Back
Shawn Mendes
Kursplan

Warm-up

Full Body
35 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
35%



