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20 min Pop Barre

20 min Pop Barre

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Kraft

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Dieser energiegeladene Low Impact Kurs kombiniert Heben und Senken, pulsierende und isometrische Halteübungen, die dir ein Gefühl von Stärke, Energie und Ausgeglichenheit vermitteln.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte
  • Stuhl

Mit Musik von

Ariana Grande, Taylor Swift, Mariah Carey, Mary J. Blige

Wiedergabeliste

  • Good Morning Gorgeous (Mastiksoul Remix)

    Good Morning Gorgeous (Mastiksoul Remix)

    Mary J. Blige
  • Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Cher
  • Sweetener

    no tears left to cry

    Ariana Grande

Wiedergabeliste

  • Good Morning Gorgeous (Mastiksoul Remix)

    Good Morning Gorgeous (Mastiksoul Remix)

    Mary J. Blige
  • Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Cher
  • Sweetener

    no tears left to cry

    Ariana Grande
  • We Belong Together - EP

    We Belong Together (Peter Rauhofer Radio Mix)

    Mariah Carey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • lower_body

    Lower Body

    6 Bewegungen

    4 min

  • core

    Core

    6 Bewegungen

    3 min

  • lower_body

    Lower Body

    6 Bewegungen

    4 min

  • upper_body

    Upper Body

    1 Bewegung

    3 min

  • lower_body

    Lower Body

    6 Bewegungen

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Bizeps

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

37%
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