Build core, hips and glutes in this beginner 20 min Pilates class with Aditi Shah, featuring pop music and moves like Hip Bridge and Leg Circles.

20 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Pilates

Join Aditi Shah for 20 min Pilates, a beginner-level class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 20 minutes mat Pilates session focuses on the fundamentals and provides modifications to help you kick-start a strong Pilates practice. Enjoy working out to pop music as you engage in a series of exercises that enhance your overall fitness. This class is perfect for those looking to build a solid foundation in Pilates. Don't miss out on this opportunity to improve your strength and flexibility with expert guidance from Aditi Shah.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Freedom

Christina Aguilera (Expanded Edition)

Genie In a Bottle

Daydream

Fantasy

La Bella Mafia

The Jump Off

Under Construction

Gossip Folks (feat. Ludacris)

Barbie The Album

Barbie World (with Aqua) (feat. Aqua)

Houdini

Something To Give Each Other

One Of Your Girls

Core

20 min Pilates

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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