Strengthen core, hips, and glutes in this 20 min Pilates class with Aditi Shah. Beginner-level moves set to pop music include Roll Up and Forearm Plank.

20 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Pilates

Join Aditi Shah for 20 min Pilates, a beginner-friendly class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 20 minutes mat Pilates session focuses on the fundamentals and offers modifications to help you kick-start a strong Pilates practice. The class will work on your core, hips, and glutes while you move to the rhythm of pop music. With clear guidance from Aditi, you'll build a solid foundation in Pilates. This class is perfect for anyone looking to enhance their Pilates skills.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

X 100PRE

MIA (feat. Drake)

Levitating (feat. Prakriti Kakar & Sukriti Kakar) [Amaal Mallik Remix]

Rebirth

Get Right

B'Day

Get Me Bodied (Album Version)

Circus (Deluxe Version)

Circus

Gimme! Gimme! Gimme!

My Everything

Break Free (feat. Zedd)

Core

20 min Pilates

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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