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20 min Música Alternativa Upper Body

Mittel

20 min Música Alternativa Upper Body

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

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Zur Feier des Latinx Heritage Month: Rocke in diesem Kurs mit Underground-Hits ab. Ein bisschen Alternative, Indie-Pop, New Wave und alles dazwischen.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

J Balvin, Bad Bunny, 6LACK, Tokischa

Wiedergabeliste

  • Perra

    Perra

    J Balvin, Tokischa
  • Un Verano Sin Ti

    Andrea

    Bad Bunny, Buscabulla
  • Circuito por Milán

    Circuito por Milán

    Epilogio

Wiedergabeliste

  • Perra

    Perra

    J Balvin, Tokischa
  • Un Verano Sin Ti

    Andrea

    Bad Bunny, Buscabulla
  • Circuito por Milán

    Circuito por Milán

    Epilogio
  • Garden of Lucid

    Universe

    Ambar Lucid

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • upper_body

    Upper Body

    25 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

29%
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