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20 min Miley Cyrus Core Strength

Mittel

20 min Miley Cyrus Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Kraft

Peloton App

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Join Matty Maggiacomo for 20 min Miley Cyrus Core Strength, a core strength & toning class set to the sounds of Miley Cyrus. This intermediate-level class will help you focus on your core muscles. The music genre in class is pop, ensuring an energetic and fun workout atmosphere. Matty will guide you through a series of exercises designed to challenge and strengthen your core. Get ready to wreck your core and rock on with Matty.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Miley Cyrus, Cedric Gervais, Stevie Nicks

Wiedergabeliste

  • Hannah Montana 2 / Meet Miley Cyrus

    Start All Over

    Miley Cyrus
  • Family Jams 3

    Party In The U.S.A.

    Miley Cyrus
  • Dancefloor Hits

    Adore You (Remix)

    Miley Cyrus, Cedric Gervais

Wiedergabeliste

  • Hannah Montana 2 / Meet Miley Cyrus

    Start All Over

    Miley Cyrus
  • Family Jams 3

    Party In The U.S.A.

    Miley Cyrus
  • Dancefloor Hits

    Adore You (Remix)

    Miley Cyrus, Cedric Gervais
  • SHE IS COMING

    Mother's Daughter

    Miley Cyrus

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • core

    Core

    24 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

30%
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