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20 min Lunar New Year Full Body Strength

Mittel

20 min Lunar New Year Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Katie Wang

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Mit Schwung ins Jahr der Schlange.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Bruno Mars, Jack Harlow, BLACKPINK, ROSÉ

Wiedergabeliste

  • MUSE (WANDER ver.)

    Who

    Jimin
  • Girls - The 2nd Mini Album

    Black Mamba

    aespa
  • eat ya veggies

    edamame (feat. Rich Brian)

    bbno$, Rich Brian

Wiedergabeliste

  • MUSE (WANDER ver.)

    Who

    Jimin
  • Girls - The 2nd Mini Album

    Black Mamba

    aespa
  • eat ya veggies

    edamame (feat. Rich Brian)

    bbno$, Rich Brian
  • rosie

    APT.

    ROSÉ, Bruno Mars

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    2 min

  • full_body

    Full Body

    33 Bewegungen

    18 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

56%
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