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20 min LHM Full Body Strength

20 min LHM Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

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Join Rad Lopez for 20 min LHM Full Body Strength, a class designed to celebrate Hispanic and Latino Heritage Month. This full body strength & toning session targets your quads, core, and glutes, ensuring a balanced workout. Set to the rhythm of pop music, you'll find the beats motivating and energizing. Rad Lopez will guide you through each exercise, making sure you get the most out of your 20 minutes. Get ready to embrace the culture and work your muscles in this engaging class.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Bad Bunny, Becky G, Tainy, Marc Anthony

Wiedergabeliste

  • La Cartita

    Soy Dominicano

    Fernando Villalona
  • El Papá De La Salsa

    Puerto Rico

    Frankie Ruíz
  • music

    Yo También (feat. Marc Anthony)

    Romeo Santos, Marc Anthony

Wiedergabeliste

  • La Cartita

    Soy Dominicano

    Fernando Villalona
  • El Papá De La Salsa

    Puerto Rico

    Frankie Ruíz
  • music

    Yo También (feat. Marc Anthony)

    Romeo Santos, Marc Anthony
  • The Living Legend

    México Lindo Y Querido

    Vicente Fernández

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • full_body

    Full Body

    40 Bewegungen

    16 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

60%
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