Schnapp dir deine Kettlebells und mach mit Jess und Special Guest Dre Mayes mit bei diesem Kraft- und Konditionstraining, das schwere Kraftübungen, ballistisches Training und Bodyweight-Bewegungen kombiniert.

30 min Kettlebell Strength&Conditioning | Peloton Kraftkurse

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Kettlebells

Mittelschwere Kettlebell

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

EVERYTHING IS LOVE (Clean)

APESH*T

Sweet but Psycho (The Remixes)

Sweet but Psycho (Elijah Hill Remix)

Instructions (Clean Version)

Welcome to Atlanta (feat. Ludacris)

Don't Start Now (Remixes)

Don't Start Now (Pink Panda Remix)

God's Son

I Can

Love, Damini

Last Last

Victory Lap

Grinding All My Life

Kings & Queens (The Remixes)

Kings & Queens (Until Dawn Remix)

Ginuwine... The Bachelor

Pony

30 min Kettlebell Strength&Conditioning

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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