
20 min KAROL G Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for 20 min Karol G Barre, a class that combines the energy of pop music with the precision of barre exercises. Karol G's chart-topping blend of genres sets the tone for a confident and empowering workout. This session focuses on sculpting your glutes, hips, and core, ensuring a balanced and effective fitness experience. With Hannah's guidance, you'll navigate through targeted movements designed to enhance strength and stability. Get ready to roll out your mat and embrace the rhythm and intensity of this barre class.
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
KAROL G, Karol G, Anuel AA, Nicki Minaj
Wiedergabeliste

Muñeco De Lego
KAROL G
Secreto
Anuel Aa, Karol G, Anuel AA, KAROL G
China (feat. J Balvin & Ozuna)
Anuel AA, Daddy Yankee, Karol G, J Balvin, Ozuna
Wiedergabeliste

Muñeco De Lego
KAROL G
Secreto
Anuel Aa, Karol G, Anuel AA, KAROL G
China (feat. J Balvin & Ozuna)
Anuel AA, Daddy Yankee, Karol G, J Balvin, Ozuna
X (feat. KAROL G)
Jonas Brothers, KAROL G
Kursplan

Warm-up

Full Body
34 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%



