Direkt zum Inhalt
20 min Justin Bieber Full Body Strength

Mittel

20 min Justin Bieber Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Irène Kaymer

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Irène Kaymer for the 20 min Justin Bieber Full Body Strength class. This intermediate-level class focuses on full body strength and toning exercises. You'll train to the energetic beats of Justin Bieber's pop hits, spanning a decade of his music. Whether you're a fan of R&B or pop, this class offers a dynamic workout experience. Get ready to engage in a comprehensive strength session with Irène's expert guidance.

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Justin Bieber, David Guetta, Nicki Minaj, Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • Changes

    Yummy

    Justin Bieber
  • Believe

    Beauty And A Beat (feat. Nicki Minaj)

    Justin Bieber, Nicki Minaj
  • I Don't Care

    I Don't Care

    Ed Sheeran, Justin Bieber

Wiedergabeliste

  • Changes

    Yummy

    Justin Bieber
  • Believe

    Beauty And A Beat (feat. Nicki Minaj)

    Justin Bieber, Nicki Minaj
  • I Don't Care

    I Don't Care

    Ed Sheeran, Justin Bieber
  • 2U (feat. Justin Bieber)

    2U (feat. Justin Bieber)

    David Guetta, Justin Bieber

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • full_body

    Full Body

    39 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

45%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen