
Mittel
20 min Jack Antonoff Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Kraft
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Join Robin Arzón for 20 min Jack Antonoff Full Body Strength, an intermediate full-body strength and toning session. This class celebrates pop hits crafted by Bleachers frontman Jack Antonoff, the go-to producer for Taylor Swift, Lana Del Rey, P!NK, and more. You'll work your core, glutes, and quads as you move through the workout. The session features a pop music genre to keep you motivated and energized. Led by Robin Arzón, this class is designed to challenge and engage you.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Taylor Swift, P!Nk, P!NK, Sabrina Carpenter
Wiedergabeliste

Out Of The Woods (Taylor's Version)
Taylor Swift
I Wanna Get Better
Bleachers
Beautiful Trauma
P!Nk, P!NK, P!nk
Wiedergabeliste

Out Of The Woods (Taylor's Version)
Taylor Swift
I Wanna Get Better
Bleachers
Beautiful Trauma
P!Nk, P!NK, P!nk
Pay Your Way In Pain
St. Vincent
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Full Body
23 Bewegungen
Körperaktivität
Core
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
29%



