
Mittel
20 min Hozier Pilates
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Kraft
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Join Kristin McGee for 20 min Hozier Pilates, an intermediate-level pilates class. Move to the sounds of Hozier in this 20 minutes session, part of our annual music celebration. This class focuses on core, obliques, and hips, providing a comprehensive workout. Enjoy the alternative music genre throughout the class. Don't miss this unique and engaging class with Kristin.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Hozier
Wiedergabeliste

Take Me to Church
Hozier
Like Real People Do
Hozier
Someone New
Hozier
Wiedergabeliste

Take Me to Church
Hozier
Like Real People Do
Hozier
Someone New
Hozier
Angel of Small Death and the Codeine Scene
Hozier
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Core
34 Bewegungen
Körperaktivität
Core
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
44%


