
20 min Hip Hop Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for 20 min Hip Hop Barre, a low-impact, high-energy class that combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. This barre class focuses on working your glutes, hips, and obliques. Set to a hip-hop/rap soundtrack, the session is designed to keep you moving and engaged. Hannah will guide you through each segment, ensuring you feel strengthened and balanced. Don't miss this opportunity to enhance your fitness routine with a dynamic and rhythmic workout.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Nicki Minaj, Outkast
Wiedergabeliste

Back to the Streets (feat. Jhené Aiko)
Saweetie, Jhené Aiko
Get By
Talib Kweli
Truffle Butter (feat. Drake & Lil Wayne)
Nicki Minaj, Drake, Lil Wayne
Wiedergabeliste

Back to the Streets (feat. Jhené Aiko)
Saweetie, Jhené Aiko
Get By
Talib Kweli
Truffle Butter (feat. Drake & Lil Wayne)
Nicki Minaj, Drake, Lil Wayne
Last Night (feat. Keyshia Cole)
Diddy, Keyshia Cole
Kursplan

Warm-up

Full Body
15 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
26%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Primäre Muskelgruppe
Andere
9%


