Join Jermaine Johnson for the 20 min Grime Glutes & Legs Strength class. This intermediate lower body strength & toning session features an energizing Grime playlist with the best beats from the past to the present. You'll work on your glutes, quads, and hamstrings throughout the class. The hip-hop/rap music will keep you motivated as you power through the workout. Celebrate BHM with this dynamic and focused strength training experience.

20 min Grime Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 min Grime Glutes & Legs Strength

Clash Of The Titans

Home Sweet Home

Mic Check 1-2

Against All Oddz

Uh Oh (I'm Back)

Pure Water

Ain't It Different (feat. AJ Tracey & Stormzy)

Trouble

Gang Signs & Prayer

Cold

Funky Friday

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Grime Glutes & Legs Strength

20 min Grime Glutes & Legs Strength

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