Strengthen glutes, quads and hamstrings in this 20-minute Glutes & Legs Strength class. Selena Samuela leads Single Leg Hip Bridge and EMOM sets to electronic music.

20 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Selena Samuela for 20 min Glutes & Legs Strength, an intermediate lower body strength & toning class. Strengthen the largest muscles in your body with this glutes & legs workout. You will focus on your glutes, quads, and hamstrings. The class features electronic music to keep you motivated. Get ready to work hard and improve your lower body strength.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Glutes & Legs Strength with 6-Minute EMOM - Selena Samuela

Flowers (feat. STORi)

Miracle

White Rabbit (Kaz James & Nick Morgan Remix)

Infinity (PRETTY YOUNG Remix)

make you mine

Rhythm Is A Dancer (feat. Kaleena Zanders) (feat. Kaleena Zanders)

Rhythm Is A Dancer (feat. Kaleena Zanders) [Extended Mix] (feat. Kaleena Zanders)

Come With Me (Remixes)

Come with Me (Radio Mix)

20 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Glutes & Legs Strength

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