Work glutes, quads, and hamstrings in this 20-minute Glutes & Legs Strength class. Logan Aldridge leads advanced lower body moves to hip-hop/rap music.

20 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Logan Aldridge for the 20 min Glutes & Legs Strength class. This lower body strength & toning workout focuses on strengthening the largest muscles in your body, including the glutes, quads, and hamstrings. Set to hip-hop/rap music, this advanced-level class will keep you motivated throughout. Logan will guide you through a series of exercises designed to target and tone your lower body. Get ready to challenge yourself and build strength with this focused workout.

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Big Energy (Remix) (feat. DJ Khaled)

The Hills Remixes

The Hills (Remix) (feat. Eminem)

Jungle

You Wish (with Missy Elliott & Kaliii) - Remix (feat. Missy Elliott & Kaliii)

THE SCOTTS

Rise Of An Empire (Deluxe Edition)

Trophies (feat. Drake)

Speakerboxxx/The Love Below

Take Off Your Cool (feat. Norah Jones)

Confessions (Expanded Edition)

Burn

20 min Glutes & Legs Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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20 min Glutes & Legs Strength

20 min Glutes & Legs Strength

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