New Year’s deal: Hol dir die Peloton App für nur 12,99 €/Monat für 3 Monate. Das Angebot endet am 16.01.26 um 16:00 Uhr.*

Angebote ansehen

Direkt zum Inhalt
20 min Glutes & Legs Strength

Mittel

20 min Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Logan Aldridge for 20 min Glutes & Legs Strength, an intermediate-level class designed to strengthen the largest muscles in your body. This lower body strength & toning workout focuses on your glutes, quads, and shoulders. The class features rock music to keep you motivated throughout. Logan will guide you through various exercises to target these muscle groups effectively. Get ready to engage and tone your lower body with this focused workout session.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Drake, Ed Sheeran, Sean Paul, Disturbed

Wiedergabeliste

  • Nothing Was The Same (Deluxe)

    Started From the Bottom

    Drake
  • GLOW ON

    WILD WRLD

    Turnstile
  • Back From the Dead (Deluxe)

    Wicked Ways

    Halestorm

Wiedergabeliste

  • Nothing Was The Same (Deluxe)

    Started From the Bottom

    Drake
  • GLOW ON

    WILD WRLD

    Turnstile
  • Back From the Dead (Deluxe)

    Wicked Ways

    Halestorm
  • Divisive

    Divisive

    Disturbed

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • lower_body

    Lower Body

    26 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

38%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Loslegen