20 min Full Body Strength: Week 4, Day 3 with Jermaine Johnson. Intermediate class targets glutes, quads, calves with hip-hop/rap. Includes Snatch and Forearm Plank.

20 min Full Body Strength: Week 4, Day 3 | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Jermaine Johnson for the 20 min Full Body Strength Week 4, Day 3 class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. The class focuses on working your glutes, quads, and calves, ensuring a comprehensive workout. Set to the beats of hip-hop/rap, this intermediate-level session will keep you energized throughout. Don't miss out on this full body strength & toning class.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

CHERISH

Motion

Back to Bizznizz

Bizzle Bizzle

MONOTOMIC

Psychedelic Sasquatch

Suga

Savage

Caution

Champion

Spotlight (feat. Sarah Ikumu) [Sam Divine Remix]

THE FALLING MAN

A WILDFIRE (feat. Mr. Carmack & Allan Kingdom)

The Love Movement

Busta's Lament

20 min Full Body Strength: Week 4, Day 3

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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20 min Full Body Strength: Week 4, Day 3

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