Build glutes, quads, and hamstrings in this 20-minute Full Body Strength: Week 1, Day 3 class with Selena Samuela, featuring electronic music, AMRAP and EMOM segments.

20 min Full Body Strength: Week 1, Day 3 | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Selena Samuela for the 20 min Full Body Strength Week 1, Day 3 class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it targets your glutes, quads, and hamstrings, ensuring a comprehensive workout. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Dive into this full body strength & toning session and enhance your fitness journey.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Full Body Strength: Week 1, Day 3 with 6-Min EMOM - Selena Samuela

Baby Don't Hurt Me

Hit 'Em Up Style (Oops!)

Tequila (R3HAB Remix)

BREATHE

Thank You [Not So Bad]

You're No Good For Me

Human

Maria Maria

Hollaback Girl

The Middle

20 min Full Body Strength: Week 1, Day 3

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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20 min Full Body Strength: Week 1, Day 3

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